Comment bien vieillir ?

En un peu moins d’un siècle, notre espérance de vie a presque doublé.

Vivre plus longtemps certes, mais dans quel état ? En fait comment bien vieillir ?

La question mérite d’être posée !

Depuis plusieurs années, l’augmentation de l’espérance de vie est due pour l’essentiel à la diminution de la mortalité des plus de 65 ans. Pour les autres tranches d’âge, le taux de mortalité ne baisse pratiquement plus.

A l’horizon 2020, le nombre de personnes âgées (plus de 60 ans) aura dépassé le nombre d’enfants en bas âge (moins de 5 ans) tandis qu’en 2050, la population mondiale des seniors aura atteint 2 milliards de personne contre 841 millions en 2014.

Et si les personnes âgées vivent longtemps – la France compte plus de 20 000 centenaires, du jamais-vu dans l’histoire de notre pays –, c’est le résultat d’une situation très particulière, qui ne se reproduira plus : les plus de 80 ans sont nés entre les deux guerres mondiales, majoritairement à la campagne, dans un environnement peu pollué, avec une alimentation bien plus saine que celle d’aujourd’hui, et un mode de vie beaucoup moins sédentaire.
Par ailleurs, ils ont bénéficié, surtout dans la seconde moitié de leur vie, sans conteste, des progrès de la médecine.

Malheureusement, les générations suivantes – en particulier celles nées à partir des années 1960, ont été confrontées dès leur naissance à la pollution, aux effets de l’industrialisation, de l’agriculture, à une alimentation de médiocre qualité nutritionnelle et à la sédentarité.

La revue The Lancet a récemment publié une série sur la santé et le vieillissement qui constate une grande lacune des systèmes de santé pour résoudre les défis liés au vieillissement de la population au niveau mondial.
Si l’espérance de vie augmente partout dans le monde, si nous vivons de plus en plus vieux (ce n’est plus le cas depuis 2015), l’espérance de vie sans incapacité diminue déjà depuis plusieurs années.

Il est souhaitable que ces années de vie supplémentaires soient des années de vie active en pleine santé et en complète possession de nos capacités physiques et intellectuelles !

C’est pour toutes ces raisons que la Médecine Anti-Âge est devenue une discipline médicale nouvelle destinée à :

  • Optimiser les fonctions de la personne bien portante (énergie, mémoire, fertilité…),
  • Renforcer sa résistance aux agressions (virus, bactéries, pollution, stress…),
  • Augmenter les capacités d’une personne malade à guérir ou à atténuer les effets de sa pathologie.
  • Prolonger sa durée de vie en bonne santé et à prévenir des maladies aiguës et chroniques,

Prenez maintenant « votre santé en main » !

Grâce à :

Actualités liées

Côté Beauté couverture